한담객설閑談客說: 관찰의 길 2024.03.04
과학자는 실험과 실측을 기초로 한다. 실험없는 결론은 헛되다. 가설을 세우고, 예측하고 실험하며, 결과에 따라 결론을 맺는 거다. 이런 과정을 연구라 하는데, 기..
오십견 2024.03.04
이번 주 휴람 의료정보에서는 일반인에게 널리 알려진 질환 ‘오십견’에 대해서 휴람 의료네트워크 신세계서울병원 이 재민 병원장의 도움을 받아..
인덱스카드의 투자 기본 2024.02.26
인덱스카드(Index Card)의 크기는 가로 6인치와 세로 4인치이다. 이렇게 작은 종이 한 조각 위에 우리가 한평생을 살면서 기억하고 실천해야 하는 재정계획을..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.02.26
8세 풍월주를 역임한 문노는 격검술이 가히 신기에 달했다. 더불어 문장에도 능했으며, 부하 낭도들 아끼기를 자기를 사랑하는 것처럼 했다. 그는 청탁에 구애되지 않..
그대의 선택에 달려있다 2024.02.26
"시간이 지나면 부패되는 음식이 있고시간이 지나면 발효되는 음식이 있다.인간도 마찬가지다.시간이 지나면 부패된 상태를 썩었다고 말하고발효된 상태를 익었다..
한담객설閑談客說: 거기에 산이 있었네 2024.02.26
거기에 산이 있었네. 한국책 제목이다. 책제목은 시 한구절을 떠올리게 한다. 김용택시인에겐 산이 아닌 섬진강이다. 이만큼 살아서 마주할 산이 거기 늘 앉아 있고이..
허리디스크 예방하려면 '허.숙.오' 하지마세요 2024.02.26
이번 주 휴람 의료정보에서는 척추질환의 가장 흔한 병인 허리티스크에 대해서 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 자세히 알아..
<요가쏭의 5분요가> 자기 전 꼭 해야하는 스트레칭 (숙면 보장, 피로 회복) 2024.02.22
바쁘게 일하고 열심히 하루하루 살아가는 것만큼 중요한 게 바로 충분히 휴식하고 재충전하는 것임을 느끼는 요즘입니다. 무엇을 먹고 어떻게 운동하는 것 만큼 수면의..
특정한 기업 투자 실패 2024.02.19
요즘 모임에서 뜨거운 주식 종목은 당연히 엔비디아(NVIDA) 주식이다. 2023년 1월 초에 $146 주식이 12월 $495 마감으로 239% 폭등했기 때문이다..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.02.19
신기의 격검술을 보유했던 전설적인 인물 문노에게는 휘하에 따르는 낭도들이 많이 있었다. 그의 밑으로 들어와서 무도를 전수 받겠다는 낭도들의 숫자는 이미 조정에서..
주거용 대 상업용 (Residential vs. Commercial) 2024.02.19
오늘은 주거용 주택과 산업용 부동산에 다른점에 대해서 써 보려고 한다.특히 가격을 어떻게 측정하는지를 집중적으로 알려 드리려고 한다. Residential Rea..
300용사부흥단 정주갑 목사(대표 총재) 뉴욕에 '횃불' 들고 오다 2024.02.19
2024년 1월의 하루 뉴욕에 뜨거운 불화산 같은 한국에서 온300용사부흥단(정주갑 대표 총재)의 ‘횃불기도회’의 불씨가 타오르기 시작했다...
한담객설閑談客說: 명품 세월 2024.02.19
분초를 다툰다는 말이 있다. 시간에 쫓기며 바쁘다는 말이다. 이럴적엔 시계를 자주 들여다 보게된다. 시간이 내 손목위에 있는건 아닌가 착각에 빠지는 거다. 나태주..
수면부족, 생리, 공복과 관련돼 어지럼증이 심해진다면 '전정편두통' 의심 2024.02.19
이번 주 휴람 의료정보에서는 재발성 어지럼증의 대표적인 원인인 전정편두통에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 박 지현 진료부원장의 도움을 받아 자세히 알아보..
의료보험(Medicare) 변경 2024.02.12
인생을 살면서 중요한 일에 대한 결정을 번복할 수 있는 경우는 흔치 않다. 은퇴자에게 매우 중요한 의료보험 선택을 3월 31까지 바꿀 수 있는 기회가 주어진다...
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.02.12
화랑세기에 의하면 32명이 화랑도의 우두머리인 풍월주를 역임했는데, 그 이취임식이 묘사된 곳은 단 한 군데 7세 풍월주 설화랑조에만 기록되어 있다. 즉 7세 풍월..
제47차 선포외침 캘리포니아주 & 네다다주 전도를 다녀와서 2024.02.12
높은 산을 오르지 않은 사람이 그 산 정상에서의 누림을 어찌 상상이나 할 수 있을까. 그렇다, 뉴욕에 자리한 여러 한인들을 위한 신학교들이 꽤 많지 않던가. 전통..
한담객설閑談客說: 널을 뛰자 2024.02.12
올 설날은 2월 10일이다. 한국에선 설날이면 아낙들이 널뛰기를 즐겼다. 오래된 새해맞이 풍속놀이 인게다. 안동지방에서 내려오는 노래란다. 인터넷에서 읽은 걸 옮..
소아청소년 건강 적신호, ‘소아비만’ 원인과 증상 치료법 2024.02.12
이번 주 휴람 의료정보에서는 소아비만의 원인과 증상 치료법에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 소아청소년과 임 인석 명예원장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한..
<요가쏭의 5분요가> 허벅지가 날씬하고 유연해지는 스트레칭 2024.02.08
오래 앉아 있는 직업을 가졌거나 골반 좌우의 균형이 맞지 않을 때, 선천적으로 하체가 상체보다 좀더 발달한 체형 등 다양한 이유로 하체 비만을 걱정하고 고민하시는..
프리미엄 광고