<요가쏭의 5분요가> 일자목, 거북목이라면 꼭 해야하는 스트레칭! 2021.11.25
거북목이나 일자목은 앉아서 일하는 직장인들과 스마트폰을 사용하는 현대인들에게 나타나는 매우 흔한 증상인데요, 요즘은 장기간 컴퓨터를 사용하는 학생들과 어린이들에게..
주식 투자 정보와 지식 2021.11.22
소중한 돈을 더 잘 관리하기 위해서, 투자에 대한 정보와 지식을 더 많이 알 필요가 있다고 생각한다. 지난 35년 동안 항상 생각했던 것들을 열거해 보면 다음과..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.11.22
이어지는 화랑세기의 기록에는 김양도가 그간 쌓여온 선문(화랑들이 기거하며 심신을 수련하는 곳) 내의 악습을 개혁하는 가운데 일부 화랑도들이 불만을 표출하는 장면이..
임금님 귀는 당나귀 귀 2021.11.22
신라 48대 경문왕의 이름은 응렴이다. 18세에 화랑이 되었다. 그가 20세가 되었을 때 헌안대왕이 그를 불러 묻기를 화랑이 되어 사방을 돌아 다녔으니 본 것이..
샌디 한, 그녀에게 큰 응원의 박수를 보내며... 2021.11.22
만남, 만남은 누구에게나 소중하다. 또한 자주 얼굴을 마주하지 않더라도 그 한 사람에 대한 기억과 추억은 가슴에 남는다. 몇 년 전 한 모임에서 샌디 한(한성경)..
한담객설閑談客說: 화끈한 동이족 2021.11.22
한국인의 기질이라 했다. 장점일수도 있겠다. 명석하고 근면하며 화끈하다. 한편 단점이라면 과격하고 성급하며 지독하다. 고개가 갸우뚱해진다. 지독함은 치열함이나 끈..
'하버드홈리스미션(HHMI)'에 큰 응원의 박수를 드리며... 2021.11.22
지난 11월 7일(일) 저녁 캠브리지의 매사추세츠 애비뉴에서 아주 기쁘고 행복한 시간을 보내고 왔다. 오래전부터 알고 지내는 동생(샌디 한)이 '하버드홈리스미션...
<요가쏭의 5분요가>공복 요가와 매일 운동 10분으로 날씬해지자 2021.11.18
여러분은 아침에 일어나 가장 먼저 어떤 일을 하시나요? 너무 바빠 기지개 한번 제대로 펴지 못하고 하루 시작하고 계시지는 않나요? 오늘부터 저와 함께 10분 스트..
하버드 대학의 주식 투자 2021.11.15
하버드 대학은 부모와 학생들이 가고 싶어 하는 학교이다. 특히 한인 동포의 아이비 대학에 대한 열망은 대단하다. 그러나 세계 최고의 대학에서 부러워할 이유가 없는..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.11.15
낭두들은 모두 봉로화奉露花나 봉옥화奉玉花를 아내로 맞았다.359) 7등급으로 나누어져 있던(양도가 22세 풍월주 재임시 9등급으로 고쳤다) 낭두들의 딸은 결혼 적..
집안의 벽난로(Fire Place)의 유래와 사용 2021.11.15
벽난로의 유래는 1200년경으로 거슬러 올라간다. 프랑스 프로방스 지방에서 ‘파랑돌이’ 라는 전통 춤을 추는데 이 춤은 여러 사람들이 무리로 열을 지어 다같이 춤..
똑같은 나이는 있어도 똑같은 인생은 없다!! 2021.11.15
사십년지기 어릴 적 친구가 같은 동네에 살고 있다. 눈빛만 보아도 무슨 생각을 갖고 있고, 어떤 말을 하려는지 짐작하고도 남을 만큼 속을 훤히 들여다볼 수 있는..
한담객설閑談客說: 책읽는 남자, 신문읽는 여자-II 2021.11.15
새책이나 종이신문을 펼치면 잉크냄새가 난다. 책향기라 할수 있겠고, 신문향기香氣이라 할수도 있겠다. 이해인수녀님 이다. ‘좋은 책에서는 좋은 향기가 나고/좋은 책..
<요가쏭의 5분요가> 전신 붓기 쏙 10분 빼주는 데일리 스트레칭 2021.11.11
평소 몸이 잘 붓거나 유독 특정부위에 살이 많이 찌는 분들은 몸의 혈액순환에 문제가 있는 경우가 많아요. 바쁜 일상에서 짬짬이 산책할 기회를 만들거나 적어도 주..
계원필경 (桂苑筆耕) 2 2021.11.08
황소의 난 결말(875~884)황소는 880년 60만의 대군을 이끌고 수도 장안을 점령하고 황제의 위에 올랐다. 황소는 그의 심복 주온을 출병시켜 관군에게 결정적..
연말 재정계획 2021.11.08
2021 한 해가 마무리되기 전에 투자자가 고려해야 하는 것이 무엇인지 순서 없이 함께 알아본다.*직장인이 할 수 있는 401(k), 403(b), TSP, 등에..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.11.08
낭두郎頭356) 가 되기 위해서는 먼저 망두望頭가 되어야만 했다. 즉 입망자入望者가 되어야 된다는 뜻이다. 입망자가 되려면 일정한 자격이 있어야만 했다. 물론 먼..
[산행후기] 보스톤 산악회와 함께 2021.11.08
보스톤에 살고 있는 여동생이 6월에 연락이 왔다. 10월 21일에 아들 결혼식을 양가 식구들만 모여서 하기로 했다고. 앗싸~~그럼 간김에 White Mountai..
포루투갈 '리스본' 여행을 다녀와서... 2021.11.08
여행은 우리 자신을 돌아보게 하며 오늘을 성실히 맞이하고 감사한 마음으로 하루를 보낼 수 있게 한다. 바쁜 일상에서의 삶은 다람쥐 챗바퀴 돌듯이 옆과 뒤를 돌아볼..
한담객설閑談客說: 평균 한국인 2021.11.08
한국신문 기사를 기억하고 있었다. 인상깊게 읽었는데, 몇일전 책에서 기사내용을 다시 발견했다. 1984년 평균한국 남자의 모습이다. 보통사람 이라해도 크게 다르지..
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