<요가쏭의 5분요가> 음악과 함께하는 3분 요가와 운동 – 재미있고 신나게! 2020.08.13
아직도 ‘요가’하면 그저 정적이고 지루할거라 생각하시나요?물론 어떤 요가를 선택하냐에 따라 명상과 호흡을 주로 강조하는 경우도 있겠지만, 요즘은 역동적 움직임을..
작은 소녀의 꿈은 '동물 병원' Dr. Kim으로 이루어지고... 2020.08.10
기억도 가물가물 시간이 꽤 흐른 모양이다. 10여 년 전 한국학교 협의회 주최로 열린 '나의 꿈 말하기 대회'가 있었다. 그때 심사를 맡게 되어 갔었다. 물론..
한담객설閑談客說: G-선상의 아리아 2020.08.10
한동안 클라식 음악 시디를 구입하느라 애쓴적이 있다. 모은 만큼 열심히 들었던건 아니다. 구입하는 것과 듣는건 전혀 다른 행위일테니 말이다. 오늘은 인터넷과 신문..
주식투자 열풍 2020.08.10
한국에서 여전히 코로나 19 때문에 ‘집콕’ 생활로 이어지면서 많은 사람이 책과 부쩍 가까워졌고, 특히 주식투자 관련 도서는 더욱더 뜨겁다고 한다. 동학개미 운동..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2020.08.10
보종의 성품과 외모 그리고 정서적인 감정과 취미와 재능 등, 심지어 그의 성적 정체성과 취향까지도 잘 묘사한 부분이 화랑세기에 전한다. [보종공의 성품은 청아했고..
<요가쏭의 5분요가> 온몸이 유연해지는 모닝요가 2020.08.06
‘요가’하면 딱 떠오르는 이미지가 있죠? 정적인 자세로 바르게 앉아 두 눈을 감고 명상하는 모습 혹은 몸을 이리저리 꼬고 다리를 어깨 위로 올리는 등 기이한 포즈..
혈변(Hematochezia) & 흑변(Melena) 2020.08.03
1) 혈변(Hematochezia)혈변은 비교적 선홍색 또는 적갈색의 피가 대변 속 이나 주변에 묻어 나오는 것을 말하며 보통 대장, 항문 드물게 소장 등의 하부..
Underground Oil Tank 2020.08.03
오늘 내가 애기 하고자 하는 주제는 어느분에게는 꼭 듣고 싶으신 이야기 이겠지만 어느분에게는 상관 없는 일이다. 새 집을 가지고 계신분들은 대부분 Gas heat..
미주지역 <온라인 평화통일문예공모전> 심사를 마치고.. 2020.08.03
참으로 놀라웠다. 어린아이들과 청소년들의 에세이와 그림 작품 속 생각과 마주하며 우리가 소망하는 평화통일의 꿈이 그저 꿈으로만 있는 것이 아님을 현실의 희망이 되..
한담객설閑談客說: 적벽 2020.08.03
숨통이 트일만 하다. 바이러스 소식이 잠잠해졌기 때문이다. 숨을 죽인듯 하며 잠복에 들어간 모양새다. 하지만 완전 진압된건 아닐게다. 보스톤에도 한창 여름이다...
요동치는 주식시장 2020.08.03
미국에 이민 와서 아이들 키우며 한 푼 두 푼 모아 자그마한 은퇴자금을 투자했는데 주식시장이 연일 요동치고 있다. 불안하고 두려운 마음 때문에 잠도 편히 잘 수..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2020.08.03
579년 늦 여름 어느날, 졸지에 왕이 된 어린 진평왕이 나름 정사政事를 보고 있는데 새주璽主 미실이 갑자기 그를 끌고 장막 안으로 들어가 정사情事를 치르려고 했..
<요가쏭의 5분요가> 몸과 마음의 강인함을 길러주는, 체력과 정신력에 좋은 요가! 2020.07.30
무언가 시작하려고는 하는데 자신감이 없다고 느끼신 적 있으신가요? 혹은 막상 시작하긴했는데 꾸준히 해내는 끈기나 지구력이 부족한 적은요?안녕하세요. 몬트리올 요가..
SCHOOL BUFFER ZONES SHACKLE COMMUNITIES OF COLOR FROM ECONOMIC FREEDOM 2020.07.27
By Linda ChampionCreating drug-free school buffer zones sounds like a good idea. However,..
"Covid - 19" Real Estate Market Update 2020.07.27
요즘 여러분들이 나에게 제일 많이 하시는 질문이 “코로나 때문에 요즘 매매가어떤가요?”, “코로나 때문에 집은 볼수 있나요”, “코로나 때문에 지금 집을 내 놓는..
한담객설閑談客說: 멈춤 2020.07.27
일본에선 줄서기와 질서가 일상화 되었다던가. 모두 지진때문이고, 자연재해가 많아 그렇다는 거다. 질서는 피해를 최소화 할 수 있는 방책이기 때문일게다. 줄서기...
어지럼증(Dizziness) 2020.07.27
어지럼증은 일차의료기관에서 가장 흔히 접하는 증상중의 하나로 평생 살면서 35%정도의 사람에서 발생하는 것으로 보고되고 이중에 절반 정도가 증상이 심하여 병원을..
주식시장 투기판 2020.07.27
“이제 죽을 때까지 절대 투자는 안 할 겁니다.” 한국에서 한 투자자가 이렇게 언급했다. 투자로 소중한 돈을 잃고 마음이 얼마나 괴롭고 힘이 들었으면 이런 말을..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2020.07.27
김유신의 증조부 구충(구해, 구형)왕은 가야의 시조 수로왕의 9세손이다. 금관가야 겸지왕의 아들로 521년에 즉위하여 532년에 신라에 항복했다(법흥왕 19년)...
<요가쏭의 5분요가> 우울함을 없애고 새로운 시작을 위한 아침요가 2020.07.23
특별한 걱정과 근심없이 늘 마음이 평온하고 행복하다면 얼마나 좋을까요? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다..