<요가쏭의 5분요가> 아이돌도 따라한다는 하루 10분 슬림한 팔, 예쁜 일자 어깨 라인 만들기 2021.03.18
“전 목 디스크가 있어서 스트레칭하기도 두려워요”“평소 앉아있는 시간이 많다보니 자주 목이 뻐근하고 어깨도 결리고 허리통증은 말할 것도 없구요”안녕하세요. 몬트리..
주식시장 거품(Bubble) 2021.03.15
2019 연말에 한 전문가는 2020년에 주식시장이 폭락할 것으로 경고(U.S. stock market is a bubble: 2020 is coming, For..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.03.15
785년 정월13일 제37대 선덕왕 김양상이 후사없이 죽었다. 그러자 차기 왕으로 세울 직계 왕족이 아무도 없었다. 이미 제36대 혜공왕을 끝으로 태종무열왕의 직..
일본 우익과 전범기업 대변자 램지어 망언 규탄 2021.03.15
미주 전 지역은 아직도 COVID-19의 심각한 폐해가 지속되는 가운데 백악관은 지난 2월 22일 성조기 반기를 5일간 게양해 현재 50여 만명 이상에 이르는 미..
하버드에서 울려퍼진 "아리랑" 2021.03.15
2021년 3월 6일 매사추세츠주 캠브리지에 위치한 미국 뿐만이 아니라 세계적인 명문 하버드대 존스턴 게이트(Johnston Gate) 앞에서 100여 명이 넘는..
한담객설閑談客說: 봄눈 2021.03.15
봄과 눈雪은 어울리는 조합이 아니다. 봄은 꽃이라 해야 할진대, 눈은 겨울이기 때문이다. 정지용 시인은 춘설(봄눈)이라 했다. 이른 봄에 때를 놓친 눈일 게다...
<요가쏭의 5분요가> 30일 완성, 초보자를 위한 다리찢기 스트레칭 2021.03.11
“전 선생님처럼 다리한번 넓게 찢어보는게 소원이에요! ” 안녕하세요. 몬트리올 Yogafulness Life요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)..
직장인 노후준비 투자 2021.03.08
직장에서 은퇴하며 2, 30년이라는 오랫동안 생활비가 마련되어야 한다. 은퇴 후 생활비로 얼마가 필요한지는 개인마다 다르다. 은퇴 후 농사지어 자급자족하겠다는 분..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.03.08
선덕왕 김양상이 785년1월13일 후사가 없이 죽고 나니 국인들은 혜공왕의 10촌 형제인 김주원을 왕으로 추대했다. 그는 그때 궁궐 북쪽 20리 밖에 살고 있었다..
'가치'를 품고 사는 사람의 여유!! 2021.03.08
하늘을 가슴으로 가득 품어 본 일이 있는가. 깊은 산속 숲속의 비밀을 찾아 걸어본 일 있는가. 망망대해 끝이 보이지 않는 수평선 너머의 출렁이는 파도를 가슴으로..
한담객설閑談客說: 캔버스 운동화 2021.03.08
백신이 개발 되었다. 코로나 바이러스 백신이다. 백신(vaccine)의 어원語源은 라틴어에서 왔단다. 흰소(白牛)라는 뜻이라는 거다. 우리교회 김문소 장로님한테서..
주식시장 거품(Bubble)...대규모 폭락 오나? 2021.03.07
2019 연말에 한 전문가는 2020년에 주식시장이 폭락할 것으로 경고(U.S. stock market is a bubble: 2020 is coming, For..
<요가쏭의 5분요가> 지치고 힘들때 위로가 되는 음악과 요가 2021.03.04
불안, 우울, 외로움..안녕하세요. 몬트리올 Yogafulness Life요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다. BTS의 BLUE..
최고점 주식시장에서 투자 2021.03.01
상승하는 주식시장에서 끊임없이 나오는 소식은 주식시장이 거품으로 가득하기에 조만간 폭락한다는 예측이다. 금융위기 이후 주식시장은 꾸준히 상승했고 작년 3월 이후에..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.03.01
제 37대 선덕왕 김양상도 정변(쿠데타)으로 집권하였고, 다음왕 원성왕 김경신도 정변으로 집권하였다. 먼저 김양상의 가계를 보면 삼국사기에 내물왕의 10세손으로..
부동산 에이전트 선정, 이것만은 반드시 물어보자 2021.03.01
올해 밀레니엄 세대를 중심으로 한 첫 주택구입 수요가 증가할 것이라는 전망이다. 이자율이 아직 좋은 게 작용을 많이 한다. 주택 구입 경험이 없는 첫 주택 구입자..
최선을 다하는 마음 2021.03.01
길을 걷다 산책길에 나무들을 만나면 어찌 그리도 모양새나 색깔 나무껍질의 무늬마저도 제각각인지 모를 일이다. 멀리서 보면 모두가 '나무 색깔'이라고 여겨지지만..
한담객설閑談客說: 닥터 바이든 2021.03.01
지난 달이다. 바이든 대통령이 취임했다. 취임식에 관한 기사를 읽고 있었다. 눈에 띄는 기사가 발견됐다. 퍼스트레이디인 질바이든여사를 닥터바이든이라 칭한 거다...
<요가쏭의 5분요가> 컨디션 100% 끌어올리는 10분 모닝 스트레칭 2021.02.25
아침에 일찍일어나 하루를 일찍 시작하고 싶은데 몸이 잘 따라주지 않으신가요?안녕하세요. 몬트리올 Yogafulness Life요가강사이자 유튜버(YOGA SONG..
막고굴 2021.02.22
중국 감숙성 돈황에 있는 불교 유적 사원 막고굴(莫高窟)은 유네스코 세계문화 유적 자원으로 지정되어 있다. 막고굴은 고요할 막(莫)에 높힐 고(高)자를 써서 한없..