짜증이 심한 어린이는 크게 두 가지 타입이 있습니다. 몸이 찬 한증의 아이들과 몸에 열이 많아 심신이 불편하여 짜증을 잘 내는 열증이 있습니다.

한증의 어린이는 불안하면서 짜증을 내는 편입니다. 다시 말해 ‘울증’의 짜증입니다.

그런 아이들을 살펴보면 눈밑이 항상 검고 인당 부분, 즉 눈썹과 눈썹 사이 부분에 푸른 정맥이 튀어 나와 있고, 손바닥에도 잡무늬가 많으면서 손가락 마디마디가 푸른 빛이 돕니다. 입가에 침이 잘 고이고, 추위를 유난히 잘 타고, 손발과 배가 항상 찬 편입니다. 소변이 잦으면서 양은 적고 색이 희며, 대변도 자주 보거나 묽은 편입니다.

열증이 있는 아이들은 화를 내면서 짜증은 부리는 편입니다. 얼굴이 붉은 빛을 띠거나 눈이 쉽게 충혈되기도 하고 입술이 빨갛고 갈증을 잘 느끼고 찬물을 즐겨 마십니다.

평소 괜찮다가도 화가 나면 얼굴이 벌겋게 상기되면서 진땀이 솟구치기도 합니다.

콧속이나 입 안이 마르고 입안이 잘 헐며 가슴이 답답하고 숨이 짧게 쉬며 숨가쁘다는 말을 자주 합니다. 소변이 진하고 양이 적으며 냄새가 심하게 나며 변이 딱딱하고 굳어 있습니다.

한증 타입일 때는 대추차, 까치콩, 그리고 소엽차가 좋습니다.
1. 대추는 전통적으로 신경안정제로 쓰입니다. 특히 대추씨 산조인은 정신을 안정시키고 수면 장애를 치료하는 처방에 꼭 들어가는 약재입니다. 대추는 씨를 빼고 꿀을 넣고 차를 끓여 먹이면 됩니다. 대추차는 달고 맛있어 아이들도 잘 먹습니다. 아니면 밥을 할 때 넣어 주어도 되고 잘 말려서 과자처럼 먹게 할 수도 있습니다. 대추씨는 잘 말려서 두었다가 불에 볶아서 검게 될 때까지 볶아놓습니다. 산조인차는 구수하고 맛있어 온 가족이 즐겨 마시면 마음이 편안해지고 느긋해져서 좋습니다.

2. 까치콩은 영양가가 풍부하고 정신 안정 작용을 하여 아이들 간식으로도 매우 좋습니다. 어려서 콩을 볶아서 과자처럼 간식으로 먹어본 기억들이 있을 겁니다. 어른들의 지혜로 건강에도 좋고 흥분 잘하는 아이들을 위해 마음을 편안하게 안정시키는 일석이조 효과가 있어 간식으로 오랫동안 사랑 받았던 것 같습니다.
까치콩은 가운데 흰줄이 나 있고 납작하게 생겼습니다. 동의보감에 의하면 흰꽃의 씨는 백편두라고 하고, 자주꽃의 씨는 흑편두라고 하는데, 약으로 사용하는 것은 백편두입니다. 백편두는 성질이 따뜻하고, 흑편두는 약간 차다. 맛은 달며 독이 없다. 중초를 조화시키고, 기를 내린다. 곽란, 설사, 구토, 쥐가 나는 경우에 효과가 있다고 했습니다.

3. 소엽차 소엽은 자주색 나는 잎으로 찬 생선회를 먹을 때 곁들여 먹는 채소입니다. 음식 냄새까지 싫어하며 음식을 보기만 해도 메스꺼워하고, 트림을 자주 하며 헛배가 자주 불러올 때 좋습니다. 소화기를 안정시키고 초기 감기에 좋습니다. 매운 맛이 나므로 소엽을 끓여 꿀을 넣어 먹입니다.

열증 타입일 때는 메밀국수나 국수 삶은 물, 굴껍질(모려), 그리고 등심초가 좋습니다.
1. 메밀국수 메밀은 속을 차게 해서 소화기가 찬 소음인들에겐 좋지 않지만 짜증을 많이 내고 머리를 자주 아파하고 속이 답답하고 산만한 아이들에겐 메밀국수나 그 삶은 물을 먹이는 것이 좋습니다. 겨울철에는 따뜻한 온메밀국수를 만들어주면 좋습니다.

2. 굴껍질(모려)는 진정 작용이 강해서 초조 불안해하고 짜증을 잘 낼 때 매우 효과적입니다. 몸이 허약해서 유달리 땀을 많이 흘릴 때도 좋습니다. 잘 씻은 후 하루 10g 정도를 물 300g에 넣고 끓여 반으로 줄면 하루 동안 여러 번으로 나누어 마시게 합니다.

3. 등심초 주의력결핍 과잉행동장애(ADHA)를 보이는 아이들 처방에 꼭 들어가는 약재로 아주 가벼운 짚처럼 생긴 한약재입니다. 구할 수 있으면 끓여서 그 물을 마시게 합니다.


한의원 선유당 원장 이선영
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