막힌 곳을 뚫어주는 지압요법 |
보스톤코리아 2011-08-29, 11:34:24 |
우리 몸에는 오장육부 각 장기와 연결된 12 경락이 있고 각 경락을 따라 적게는 십여개에서 많게는 육십여개의 경혈점들이 있습니다. 경락은 생체 에너지인 기(氣)흐름의 통로이고 경혈은 각 경락마다 가지고 있는 경락 조절점입니다.
병이 들어가고 나가는 자리가 경혈이라 할 만큼 경혈은 경락을 조절하고 그 경락과 연결된 장부를 조절합니다. 경혈점을 손가락으로 천천히 만져보면 움푹 들어간 자리가 많습니다. 그래서 그 자리를 찾아서 손으로 누르는 지압만으로도 막힌 곳을 뚫어주어 기 흐름을 좋게 합니다. 양방식 사고에선 몸 안 깊숙히 있는 내장 기관들에 문제가 생기면, 수술을 통해 개복해서 치료를 하지만 한의학에선 슬기롭게도 내장과 연결된 경락이 팔다리로 흐르는 것을 알아내어 그 경락의 경혈점, 특히 오수혈을 조절하여 장부에 생긴 문제를 해결합니다. 수술은 가장 마지막 선택이라 할 수 있습니다. 따라서 우리 인체에 퍼져 있는 몇 군데의 중요한 경혈만 알아두면 어렵지 않게 평소 자신이 우려하는 증세나 병을 완화시킬 수 있습니다. 그러면 각 질환별 지압점을 알아보겠습니다. 지압시 알아두어야 할 사항 1. 천천히 깊게 호흡하며 내쉬는 호흡에 지압을 한다. 2. 엎드리는 장소가 차거나 푹신하지 않게 한다. 3. 처음엔 약하게 경압법으로 기분 좋을 정도로 누르다가 느낌이 있는 부분은 강압법으로 세게 누른다. 4. 매일매일 조금씩 지압의 세기를 늘려간다. 5. 경락의 흐름 방향에 맞추어 지압한다. 한의원 선유당 원장 이선영 617-327-1812 1208B VFW parkway suite 201 Boston MA 02132 www.sunudang.com, [email protected] ⓒ 보스톤코리아(http://www.bostonkorea.com), 무단전재 및 재배포 금지 |
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