<요가쏭의 5분요가> 매일7분 이것만 하면 거북목, 어깨통증 탈출!! 2021.04.01
“오늘 몸 컨디션 어떠세요?” 수업초반에 이런 질문을 하면 가장 많은 분들이 대답도 하기전에 손을 목과 어깨에 가져가시는 걸 봅니다.안녕하세요. 요가강사이자 유튜..
너도나도 주식투자 2021.03.29
‘모르는 게 약이다’라는 말이 있고 심지어는 ‘아는 것이 병이다’라고 까지 말한다. 굳이 설명한다면 차라리 몰랐으면 실수하지 않았을 상황을 말하는 것이다. 어설픈..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.03.29
20세 풍월주 김예원에 관하여 화랑세기 기록은 다음과 같이 시작한다.[20세 예원공禮元公은 보리공의 아들이다. 흠순欽純을 따라 화랑이 되었다. 염장공이 풍월주가..
봄 마켓(Spring Market) - 여전히 셀러스 마켓일 듯 2021.03.29
이제 제법 날씨가 봄을 알리는 듯 하다.오늘은 봄마켓 우리가 흔히 말하는 “Spring Market”에 대해서 이야기 해 보려고 한다.뉴잉글랜드는 겨울이 길다...
루틴 퍼포먼스!! 2021.03.29
반복이 아니다, 매번 시작할 때마다 새로운 마음의 다짐이 된다. 산을 올라본 사람은 알 것이다. 같은 산의 트레일을 매일 오른다고 해서 똑같은 느낌이 아니라는 것..
한담객설閑談客說: 울음이 타는 강 2021.03.29
울음은 웃음에 앞선다. 아이들이 태여날 적에 울지 않던가. 웃으면서 세상에 나오는 아이는 없다. 나역시 그러했을 것이다. 울음과 웃음은 극과 극이다. 단지 받침만..
<요가쏭의 5분요가> 스트레스 확 ~ 풀어주는 전신요가 2021.03.25
여러분, 우리가 거의 매일 받는 스트레스가 머리 뿐만이나라 우리 몸 안에도 같이 쌓인다는 것 아시나요? 안녕하세요. 요가강사 유튜버 송하연입니다. 흔히들 ‘가슴이..
실패로 향하는 투자 2021.03.22
주식시장 지수인 다우존스가 32,000이란 최고점을 넘고 있다. 금융위기 이후 지난 12년의 수익률은 연평균 15% 정도이다. 투자 금액 $100,000이 $50..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.03.22
법흥왕의 외동딸 지몰시혜비只沒尸兮妃(지소태후)는 삼촌인 입종과 결혼하였다. 그들은 534년에 아들을 낳았다. 그가 삼맥종으로 후일 제 24대 진흥왕이다. 그리고..
주택의 3가지 가치 기준 2021.03.22
주택을 사고 팔 때 소비자들이 가장 중요하게 생각하는 항목이 매매가격이다. 아니 주택을 사고팔지 않더라도 사람들은 주택 가격에 관심을 둔다. 그렇다면 주택 가격은..
'사순절' 아침 묵상 시간에... 2021.03.22
"그러나 그가 찔린 것은 우리의 허물 때문이고, 그가 상처를 받은 것은 우리의 악함 때문이다. 그가 징계를 받음으로써 우리가 평화를 누리고, 그가 매를 맞음으로...
한담객설閑談客說: 쥴리의 법칙 2021.03.22
박목월 시인이다. 믿음이 활활 타오른다 하는데, 예수믿는 사람들 이다.주여/뜨겁게 믿는/믿음을 주옵소서활활 타오르는/믿음을 주옵소서믿음의 불길로써…거듭나게 하소서..
고구려 유민 이정기(李正己) 장군 1 2021.03.22
이정기 장군은 요동의 영주에서 고구려 유민으로 탄생하였다(732-781). 원래 그의 본명은 이희옥이었는데 33세때 당나라 대종 황제로부터 이정기로 사성을 받았다..
<요가쏭의 5분요가> 아이돌도 따라한다는 하루 10분 슬림한 팔, 예쁜 일자 어깨 라인 만들기 2021.03.18
“전 목 디스크가 있어서 스트레칭하기도 두려워요”“평소 앉아있는 시간이 많다보니 자주 목이 뻐근하고 어깨도 결리고 허리통증은 말할 것도 없구요”안녕하세요. 몬트리..
주식시장 거품(Bubble) 2021.03.15
2019 연말에 한 전문가는 2020년에 주식시장이 폭락할 것으로 경고(U.S. stock market is a bubble: 2020 is coming, For..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.03.15
785년 정월13일 제37대 선덕왕 김양상이 후사없이 죽었다. 그러자 차기 왕으로 세울 직계 왕족이 아무도 없었다. 이미 제36대 혜공왕을 끝으로 태종무열왕의 직..
일본 우익과 전범기업 대변자 램지어 망언 규탄 2021.03.15
미주 전 지역은 아직도 COVID-19의 심각한 폐해가 지속되는 가운데 백악관은 지난 2월 22일 성조기 반기를 5일간 게양해 현재 50여 만명 이상에 이르는 미..
하버드에서 울려퍼진 "아리랑" 2021.03.15
2021년 3월 6일 매사추세츠주 캠브리지에 위치한 미국 뿐만이 아니라 세계적인 명문 하버드대 존스턴 게이트(Johnston Gate) 앞에서 100여 명이 넘는..
한담객설閑談客說: 봄눈 2021.03.15
봄과 눈雪은 어울리는 조합이 아니다. 봄은 꽃이라 해야 할진대, 눈은 겨울이기 때문이다. 정지용 시인은 춘설(봄눈)이라 했다. 이른 봄에 때를 놓친 눈일 게다...
<요가쏭의 5분요가> 30일 완성, 초보자를 위한 다리찢기 스트레칭 2021.03.11
“전 선생님처럼 다리한번 넓게 찢어보는게 소원이에요! ” 안녕하세요. 몬트리올 Yogafulness Life요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)..
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