추석음식 내손으로 2008.09.15
온 식구가 둘러앉아 정담을 나누며 송편을 빚는 정경이 그리운 추석. 송편을 잘 만들어야 예쁜 아기를 낳는다는 말에 서로 은근히 솜씨 경쟁을 벌이기도 했고, 빚..
배변은 아침 식후에.... 2008.09.15
위-대장반사를 이용한 배변법 아침에 출근하는 사람들은 꿀맛 같은 아침 단잠을 놓치기 싫어 보통은 출근 시간에 딱 맞춰 일어난다. 일어나자마자 부랴부랴 세..
詩가 있는 세상 - 사십세 2008.09.08
사십세   맹 문 재 집에 가야 할 시간이 훨씬 지난 술집에서 싸움이 났다 노동과 분배와 구조조정과 페미니즘 등을 안주 삼아 말..
귀에서 자꾸 소리가... 2008.09.08
울리거나 윙윙... 미국선 5명중 1명 겪는 증상 귀가 울리거나 윙윙거리는 소리가 나는 현상을 '이명'(Tinnitus, 귀울림)이라 말한다. 흔하지 않..
연봉을 올리기 위한 10가지 조언 2008.09.08
요즘 같이 유가와 식료품 가격이 급등할 때는 한 푼이라도 더 버는 것이 절실하게 느껴진다. 특히 고정된 급여를 받는 직장인들은 연봉을 높이는 것이 무엇보다 중요하..
학생들을 위한 보양식 장어 2008.09.08
학습 능력-기억력 강화 여름철 대표적인 스태미나 식품으로 알려져 있는 장어는 그 종류가 다양하다. 우리가 흔히 알고 있는 장어는 민물장어로 일본어로는..
나이 불문 여드름 이렇게 해결 2008.09.08
여드름은 꼭 청춘의 상징만은 아니다. 최근 여드름 발병 연령대를 보면 초등학생에서 중장년까지 그 분포가 아주 넓어졌다. 주로 사춘기 전후의 나이 대에서 흔히 볼..
詩가 있는 세상 - 나무 속엔 물관이 있다 2008.09.02
나무 속엔 물관이 있다   고재종 잦은 바람 속의 겨울 감나무를 보면, 그 가지들이 가는 것이나 굵은 것이나 아예 실가지거나 우듬..
백팩 고르기: 가볍고 어깨 끈 넓어야 2008.09.02
가방 꽉 채우지 말고 체중의 15~20% 무게 적당 무거운 것 중앙에, 들어 올릴 땐 무릎 굽혀 들도록 자녀를 위한 백 투 스쿨 준비 리스트에 가장 처..
젊음을 지키는 식사 TIPS 2008.09.02
아직도 많은 사람들이 여성호르몬이 풍부한 고구마가 팽팽한 피부를 유지하는데 굉장한 도움이 된다는 사실과, 노화방지제 EGCG가 풍부한 녹차를 정기적으로 마시면 자..
심신의 질병을 치료하는 음악요법 (Music Therapy) 인기 2008.09.02
음악 치료법이 미국사회에서 빠른 속도로 보편화되고 있다. 우울증이나 자폐증 등 심리적인 질환 치유를 위한 대체 의학으로 특히 인기를 얻고 있다. 미국의 음악치..
詩가 있는 세상 - 누님같이 잠깐 다녀간 저녁비의 이미지 2008.08.25
누님같이 잠깐 다녀간 저녁비의 이미지 조정권 밤이 파란 면도날 하나를 내게로 날린다. 누가 모차르트를 치고 있다. 비 내리는 뜨락으로 파묻히는 피아..
예방접종 성인도 필요하다 2008.08.25
성인들은 예방접종이 아동들에게 만 해당하는 것으로 여기고 그것의 필요성을 간과하기 쉽다. 물론 아동기 때 맞은 백신도 오랫동안 우리 몸을 보호한다. 다수의 성..
더 맛있게 생선회 즐기는 Tips 2008.08.25
생선회 먹는 올바른 상식 ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다 ②생선회에도 먹는 순서가 있다 ③생선회 종류별로 맞는 양..
연애 중 토라질 때? 男 ‘가식적’-女 ‘연락 뜸할 때’ 2008.08.25
남성은 교제 상대가 진실성이 없고 가식적으로 보일 때 마음이 언짢게 되고, 여성은 연락이 뜸할 때 마음에 벽이 생기는 것으로 조사됐다. 결혼정보회사 비에나..
보스톤의 가을 소리 축제 2008.08.25
가을을 전하는 클래식 연주회가 뉴잉그랜드 컨설베토리(NEC) 조던 홀(Jordan Hall)에서 9월 한달 동안 무료로 펼쳐진다. 음악을 사모하는 모든 이에..
詩가 있는 세상 - 큰 회화나무 꽃 떨어진 무늬 2008.08.18
큰 회화나무 꽃 떨어진 무늬 한영옥 무더운 어느 하루라도 큰 회화나무에서 떨어진 꽃무늬는 참 좋다 줍고 싶을 만큼 태가 흐르는 것도 아니고 쓸어..
SAT. ACT 시험 및 등록일정 2008.08.18
2008~09년 SAT 및 ACT 시험 일정이 다음 달부터 본격적으로 시작된다. ACT는 9월13일 그리고 SAT는 10월4일 새 학기 들어 첫 시험이 치러진 후..
자연 치유 효과가 있는 건강 먹거리 2008.08.18
영양제를 굳이 따로 섭취해야 하는가? 여기에 대한 대답은 전문가들도 분분하다. 요즘 식품들이 영양가 면에서 턱없이 부족하기 때문에 비타민 섭취는 필수라고 주장하기..
‘비염’의 무차별 위협 2008.08.18
맑은 콧물이 난다거나 연속적인 재채기, 코막힘 증상이 장기간 반복적으로 지속될 경우에는 비염을 의심해봐야 한다. 여름철 빈번한 에어컨 사용에 따른 실..
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