'한미노인회 야유회'에 다녀와서... 2021.07.26
보스톤한미노인회(회장 윤철호)는 7월 21일 수요일 NH 소재 Salisbury Beach State Reservation에서 오전 11시부터 3시까지 야유회를..
한담객설閑談客說: 여름이 할일 2021.07.26
그닥 오래된 일은 아니다. 아직 컴퓨터 활자가 나오기 바로 전이다. 검열이란 단어도 낯설지 않을 적인데, 신문제작 과정을 듣고 배웠다. 집자集字이며 조판組版이고..
<요가쏭의 5분요가> 매일 편안하게 누워서 15분 요가, 꿀잠 보장! 2021.07.22
요가는 하루중 언제하면 가장 좋을까요? 라고 물어보시면 저의 대답은 주저없이 ‘지금’입니다. 내 몸이 힐링을 원할 때 요가가 떠오르고 그때그때 바로 몸을 가볍게..
경계선 2021.07.19
우리가 사는 이 세상에는 참으로 많은 경계선이 있다. 대개는 자연적으로 생긴것이지만 인위적으로 생긴것도 있고, 때로는 이런 인위적인 경계선이 자연으로 만들어진 경..
워런 버핏(Warren Buffet)의 투자 조언 2021.07.19
인생을 살아가며 소수의 몇 가지를 바르게 하면 성공적인 삶으로 이어지는데 그러기 위해서는 잘못된 많은 것을 하지 않으면 된다고 워런 버핏은 조언한다. 일반 투자자..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.07.19
김선품은 634년에 풍월주의 위에 올라 4년간 화랑도를 이끌다가 637년에 부제로 데리고 있던 양도良圖에게 그 직위를 물려주고, 이미 상선으로 내성에 들어가 있던..
집 구매 전에 자신에게 물어야 할 3가지 질문 2021.07.19
만약 지금 집 구매를 생각하고 있다면 주변에서 많은 조언을 받고 있을 것이다. 하지만 이런 모든 조언이 본인의 필요와 현재 부동산 시장에서 일어나고 있는 일을 완..
그대의 선택에 달려있다 2021.07.19
"시간이 지나면 부패되는 음식이 있고시간이 지나면 발효되는 음식이 있다.인간도 마찬가지다.시간이 지나면 부패된 상태를 썩었다고 말하고발효된 상태를 익었다고 말한...
한담객설閑談客說: 노래 부르기 2021.07.19
한국인은 노래하는 민족이다. 나역시 다르지 않아 이따금 운전중에 혼자 몇구절 흥얼거린다. 요즈음 자주 떠오른는 건 복음성가이다. 너의 가는 길에 주의 축복 있으리..
<요가쏭의 5분요가> 초보자도 가능한, 차분한 아침을 위한 모닝요가 2021.07.15
요가를 해보지 않으신 분들이 처음 유튜브로 요가를 배우려고 영상을 틀면, 초보자를 위한 요가라 해도 좀처럼 따라하기 힘들뿐 아니라 기초가 부족한 상태에서 영상을..
동해를 오가는 우정 2021.07.12
서기 728년, 발해 무왕 10년에 발해 사절단 일행이 최초로 일본을 방문하였다. 성무천황이 중궁에 나아갔는데 사절 고제덕이 무왕의 교서와 방물을 바쳤다."무예...
2021년 상반기 주식시장 투자 2021.07.12
2021년 새해를 맞이하며 한 달에 $500 불씩 주식시장에 투자할 것을 추천했다. 노후대책으로 매년 $6,000씩 수익률 10%로 투자하면 25년 후에는 70만..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2021.07.12
21세 풍월주 김선품은 608년 김구륜의 아들로 태어나서, 643년(인평仁平 10년, 선덕여왕 12년) 사신으로 당나라에 가서 병을 얻어 귀국한 후 곧 사망하였다..
휴가 시즌 2021.07.12
이제 그야 말로 휴가 시즌에 들어 섰다.특히 지난 16개월 동안 사람들이 코로나 사태로 사람들이 꼼짝할 수가 없었기에 지금 이 시기는 모든 사람들이 휴가를 떠나고..
평범한 것들의 가치 2021.07.12
늘 평범한 일상에서 만나는 것들과 가까이에 있는 것들에는 당연하다는 생각에 쉬이 지나치기 쉽다. 그것이 사람이 되었든, 자연이 되었든, 사물이 되었든 그 어떤 것..
한담객설閑談客說: 예측 2021.07.12
지난주 유월말엔 무척 더웠다. 보스톤에서도 한낮 기온이 100도에 가까웠다. 습하기에 더욱 덥게 느껴졌다. 바이러스는 잠잠해진듯 하니, 그나마 다행이라 해야겠다...
<요가쏭의 5분요가> 유연성과 코어의 힘을 길러주는 요가 2021.07.08
최근 줌 라이브 수업을 하며 학생들이 가장 힘들어하는 동작들을 공통적으로 발견했는데요, 그중 하나가 유연성과 힘을 동시에 필요로 하는 스트레칭이였어요. 그래서 이..
<요가쏭의 5분요가> 만성 허리통증 잡고 자세교정까지 한방에! 2021.06.24
허리가 자주 아픈 이유 중 하나가 평소 바르지 못한 자세라는 것 알고 계신가요? 그래서 이번주는 자세교정을 돕고 허리통증을 완화하는 데일리 스트레칭을 소개해드리고..
무왕, 한민족 최초의 해외원정을 결행하다 2021.06.24
서기 719년에 발해를 건국한 고왕 대조영이 사망하고 그의 아들 대무예가 뒤를 이으니 무왕이라 하였고 독자적인 연호를 제정해 인안으로 정하였다.무왕때 처음으로 일..
나에게 적합한 상속 트러스트(Trust) 2021.06.24
천국은 나를 기다려 주는데 상속계획은 기다려 주지 않는다고 말한다. 우리가 모두 언제 하늘나라로 가는지 모르기에 살아있을 때 미리 상속 준비를 하라는 말일 것이다..
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