화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.03.11
576년8월, 제24대 진흥왕이 사망하였다. 왕의 병이 위독하여 회복이 불가능해지자 사도왕후와 미실은 내정을 장악하였고, 외정은 세종과 설원, 미생을 비롯한 노리..
그대의 선택에 달려있다 2024.03.11
우리는 매일 무엇인가 서로에게 건네고 받고 오고 가며 살아간다. 서로에게 마음을, 몸을, 사랑을, 기쁨을, 행복을, 정을, 우정을 때로는 미움과 질투를 그리고 물..
한담객설閑談客說: 호모 사커스 2024.03.11
너 자신을 알라(Nosce te ipsum). 소크라테스의 말인 걸로 배웠다. 시작이 반이다. 아니 땐 굴뚝에 연기 나랴. 어릴적 부터 들었던 말들이다. 그런데..
원인모를 잦은 복통과 설사, 염증성 장 질환 의심해야 2024.03.11
이번 주 휴람 의료정보에서는 복통과 설사로 인한 염증성 장 질환에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 소화기내과 방 기배 전무의의 도움을 받아 자세히 알아보고자..
<요가쏭의 5분요가> 하체 집중 케어 요가 – 볼록한 앞벅지 1cm 얇아지는 운동과 스트레치 2024.03.06
“유독 앞벅지 살이 툭 튀어나와 고민이에요 ㅠㅠ”“이상하게 엉밑살(엉덩이 밑의 군살)에 살이 잘 안빠져요..”제 유튜브..
주식투자의 첫걸음 2024.03.04
미국에 이민 와서 아이들 키우며 정신없이 생활하다 보니 세월이 훌쩍 지나갔다. 머리도 희끗희끗해지고 몸과 마음도 옛날 같지 않다. 노후대책으로 투자를 생각해 보지..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.03.04
8세 풍월주 문노는 미실과 세종부부의 중매로 마침내 윤궁을 아내로 맞이하게 되었다. 윤궁이 염려하였던 다섯가지의 문제점은 그다지 큰 장애물이 되지않았다. 나이 예..
여행이 주는 삶의 또 다른 선택 2024.03.04
우리는 생활이라는 틀 안에서 날마다 허덕이다 내일을 맞는다. 내일의 오늘도 어제와 별다를 것이 없는 비슷한 또 하루를 지내기가 쉽다. 하지만 어찌 어제와 오늘이..
한담객설閑談客說: 관찰의 길 2024.03.04
과학자는 실험과 실측을 기초로 한다. 실험없는 결론은 헛되다. 가설을 세우고, 예측하고 실험하며, 결과에 따라 결론을 맺는 거다. 이런 과정을 연구라 하는데, 기..
오십견 2024.03.04
이번 주 휴람 의료정보에서는 일반인에게 널리 알려진 질환 ‘오십견’에 대해서 휴람 의료네트워크 신세계서울병원 이 재민 병원장의 도움을 받아..
인덱스카드의 투자 기본 2024.02.26
인덱스카드(Index Card)의 크기는 가로 6인치와 세로 4인치이다. 이렇게 작은 종이 한 조각 위에 우리가 한평생을 살면서 기억하고 실천해야 하는 재정계획을..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.02.26
8세 풍월주를 역임한 문노는 격검술이 가히 신기에 달했다. 더불어 문장에도 능했으며, 부하 낭도들 아끼기를 자기를 사랑하는 것처럼 했다. 그는 청탁에 구애되지 않..
그대의 선택에 달려있다 2024.02.26
"시간이 지나면 부패되는 음식이 있고시간이 지나면 발효되는 음식이 있다.인간도 마찬가지다.시간이 지나면 부패된 상태를 썩었다고 말하고발효된 상태를 익었다..
한담객설閑談客說: 거기에 산이 있었네 2024.02.26
거기에 산이 있었네. 한국책 제목이다. 책제목은 시 한구절을 떠올리게 한다. 김용택시인에겐 산이 아닌 섬진강이다. 이만큼 살아서 마주할 산이 거기 늘 앉아 있고이..
허리디스크 예방하려면 '허.숙.오' 하지마세요 2024.02.26
이번 주 휴람 의료정보에서는 척추질환의 가장 흔한 병인 허리티스크에 대해서 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 자세히 알아..
<요가쏭의 5분요가> 자기 전 꼭 해야하는 스트레칭 (숙면 보장, 피로 회복) 2024.02.22
바쁘게 일하고 열심히 하루하루 살아가는 것만큼 중요한 게 바로 충분히 휴식하고 재충전하는 것임을 느끼는 요즘입니다. 무엇을 먹고 어떻게 운동하는 것 만큼 수면의..
특정한 기업 투자 실패 2024.02.19
요즘 모임에서 뜨거운 주식 종목은 당연히 엔비디아(NVIDA) 주식이다. 2023년 1월 초에 $146 주식이 12월 $495 마감으로 239% 폭등했기 때문이다..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.02.19
신기의 격검술을 보유했던 전설적인 인물 문노에게는 휘하에 따르는 낭도들이 많이 있었다. 그의 밑으로 들어와서 무도를 전수 받겠다는 낭도들의 숫자는 이미 조정에서..
주거용 대 상업용 (Residential vs. Commercial) 2024.02.19
오늘은 주거용 주택과 산업용 부동산에 다른점에 대해서 써 보려고 한다.특히 가격을 어떻게 측정하는지를 집중적으로 알려 드리려고 한다. Residential Rea..
300용사부흥단 정주갑 목사(대표 총재) 뉴욕에 '횃불' 들고 오다 2024.02.19
2024년 1월의 하루 뉴욕에 뜨거운 불화산 같은 한국에서 온300용사부흥단(정주갑 대표 총재)의 ‘횃불기도회’의 불씨가 타오르기 시작했다...
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