한담객설閑談客說: 쪽빛 2022.11.14
보스톤 가을하늘은 푸르다. 11월인데도 여전히 파랐다 못해 정녕 눈부시다. 나태주시인이다. 돌아가기엔 이미 너무 많이 와버렸고버리기엔 차마 아까운 시간입니다어디선..
<요가쏭의 5분요가> 안빠지는 뱃살도 울고가는 최고의 복근운동 TOP3 2022.11.10
혼자하기 정말 싫은 운동 중 하나가 복근 운동이죠? 저도 혼자 할때는 다른 운동 할때보다 더 안가더라구요. 그렇지만 우리 척추건강과 허리보호를 위해 필요한 코어힘..
은퇴 준비 첫걸음 2022.11.07
은퇴 후 편안한 삶을 위해서 돈을 모아야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 그러나 아이들 뒷바라지하며 이민 생활이 바쁘기에 어디서부터 시작해야 할지 머뭇거린다...
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2022.11.07
김흠돌의 출생연도와 풍월주가 된 연도 및 풍월주가 된 후 ‘험악한 마음으로 간사한 꾀’ 를 부려 무리를 더욱 굳게 하려는 계책이 화랑세기에..
자진출국 Voluntary Departure 2022.11.07
자진 출국은 추방 명령이 내려질 때 받을 수 있는 불이익을 피하면서 자신의 상황에 따라 출국하기를 원하는 경우 신청할 수 있는 구제의 한 형태입니다. 자진 출국은..
'전도사 고시'를 마치고 임명식에서… 2022.11.07
“하나님, 너무 먼 곳으로 보내지 말아주세요.”“세 아이가 아빠를 일찍 여의었으니 엄마라도 너무 멀리 가지 말게 해주세요!&rdq..
한담객설閑談客說: 안쓰는 물건 2022.11.07
벼룩시장이라 한다. 새물건은 아닐텐데, 중고품을 사고 판다. 새물건을 바자회나 벼룩시장에서 찾는다면 연목구어緣木求魚라 해야겠다. 엉뚱한 곳에서 헤매며 찾는 다는..
<요가쏭의 5분요가> 처진 힙을 살리자! 새벽요가 DAY 13 2022.11.03
유독 하체에 근력이 약하신 분들, 엉덩이가 평평하거나 처진 분들, 무릎이나 다리가 약해 뛰거나 오래 걷기가 힘드신 분들에게 안전하게 따라할 수 있는 하체 운동을..
목적(Goal)보다 과정(Process)이 중요 2022.10.31
앨라배마 대학과 테네시 대학 간의 풋볼 경기(10/15/2022)가 있었다. 대학 축구의 참된 맛을 보여준 멋진 경기였다. 결과는 앨라배마 대학이 15년 만에 처..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2022.10.31
660년 7월, 나당연합군이 백제를 공격하였다. 이 전투에는 풍월주 흠돌을 비롯하여 많은 화랑도들도 참전하였다. 그들은 임전무퇴의 화랑정신으로 목숨을 초개와 같이..
세인트루이스 평화의 마을을 다녀와서 2022.10.31
지난 9월20일부터23일까지 미조리(MO)주 세인트트루이스에 있는 국제결혼선교회 연합회본부 평화의 마을을 다녀왔다.제 33 회 전국연합수련회의에 북부보스톤감리교회..
김진규 목사, '맨하탄 선포외침전도'에 참여한 후에… 2022.10.31
지난 토요일(10/22/22) 한국에서 방문한 김진규 목사 (인천 큰열매 교회 시무)가 뉴욕을 방문 중에 뉴욕 <맨하탄 선포외침전도(김희복 목사)> 팀..
한담객설閑談客說: 일상의 기쁨 2022.10.31
지난 달이다. 오래전에 사귀던 친구가 한국에서 방문했다. 점심을 같이 나누던 중, 손자손녀가 화제에 올랐다. 돌보는 일은 부인의 몫인데, 자주 아이들을 방문한다고..
<요가쏭의 5분요가> 덜렁이는 팔뚝과 안녕~ 여리여리한 어깨를 위한15초 운동 Short 챌린지 2022.10.27
짧은 영상을 선호하는 바쁜 현대인들을 위해 대부분 유튜브 영상들의 길이가 점점 짧아지고 있는데요, 그래서 요즘 일반 영상 못지않게 15초 분량의 Short영상의..
뮤추얼 펀드의 문제점 2022.10.24
펀드 투자종목에는 크게 나누어 두 종류가 있다. 하나는 펀드 매니저가 여러 회사 주식을 직접 선택해서 투자하는 뮤추얼 펀드가 있고 다른 하나는 주식시장 지수(In..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2022.10.24
26세 풍월주 진공眞功은 5년간 그 직위에 있다가 656년 김흠돌에게 물려주었다. 흠돌은 627년에 태었났는데 그의 부모는 김달복金達福과 정희이다. 달복의 선대에..
미국 입국 불허 사유 2022.10.24
이민법에는 이민자의 미국 입국을 제한하는 몇 가지 조항이 있습니다. 이러한 조항들을 "입국 불허 사유" 라고 합니다. 이민자는 이러한 입국 불허..
인생의 세 갈래길 2022.10.24
"언제나 한 번쯤은 어디로 가야 할지 몰라 방황한 경험이 있을 것이다. 앞만 보고 최선을 다해 열심히 달려왔는데도 어느 순간 길을 잃어버리는 경우가 생긴..
한담객설閑談客說: 통상通商 2022.10.24
책 로마인 이야기에 나온다. 고대 로마는 그리스와 이집트와 함께 지중해 연안에 자리했다. 자연스레 그들은 피차 교역하는 통상관계에 있었다. 서로 물건을 내다 팔고..
<요가쏭의 5분요가> 어깨통증 없애는 하루 10분 마법의 스트레칭 2022.10.20
평소 자세가 바르지 않아서 혹은 만성통증으로 어깨와 목 주변이 늘 뻐근하고 결리시나요? 저도 휴대폰과 컴퓨터를 오래 쓰거나 집안일 특히 부엌일을 하고 나면 늘 어..
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