매운 것이 좋다? 2007.04.15
칠리페퍼 비타민 A가 야채보다 많이 함유 당뇨병 예방에도 도움 미 농림부에 의하면 작년 한해 미국인들의 칠리페퍼 소모량이 10년동안 38%늘었다고..
비만, 생활개선으로 잡는다 2007.04.15
나른한 오후 소파에서 TV를 보던 30대 아저씨가 배를 문지르다 문득 잡히는 뱃살에 놀라 몸을 일으킨다. TV 광고 한 장면이다. 배가 나온 사람이라면 누구나 한..
지속적인 체중유지를 위한 20가지 방법 2007.04.15
다이어트에 성공했다면 체중을 유지하는것 또한 매우 중요한 일이다. 체중을 유지하는것도 살을 빼는것과 똑같은 생활습관이 필요하다. 그것은 건강한 음식섭취와 섭취양..
이번주 볼만한 영화 - Meet the Robinsons 2007.04.10
1991년 발표된 윌리엄 조이스의 베스트셀러 그림책 <윌버 로빈슨과의 하루(A Day with Wilbur Robinson)>를 원작으로 한 디즈니 사..
이번주 볼만한 DVD - Blood Diamond 2007.04.10
무기구입을 위해 밀수거래를 일삼던 용병 대니 아처(레오나르도 디카프리오)는 다이아몬드 광산에서 강제노역을 하던 솔로몬(디몬 하운수)이 유래 없이 크고 희귀한 다이..
부활절 아침에 듣는 닭울음소리 2007.04.10
조태연 (보스톤 중앙교회 담임) 내 어릴 적 마당 뒤꼍으로는 허름한 닭장이 있었다. 따스한 봄날이나 여름철에는 언제나 닭장 문을 열어 순진한 닭들을 풀어..
예수의 부활, 인류의 소망이다 2007.04.10
이문장 목사 (고든·콘웰 신학교 교수/밀알 한인교회 목사) 다시 예수의 부활을 기억하는 절기입니다. 예수께서 죽으셨다가 다시 살아난 사건은 인류 최대의..
플라스틱용기, 전자렌지에 사용시 안전한가? 2007.04.10
종종 이메일로 플라스틱용기나 플라스틱 랩안에 있는 음식을 전자렌지로 데우는것에 대한 위험을 경고하는 "please read this"라는 메세지를 받는다. 이것은..
보리의 효능 2007.04.10
장에 좋은 보리   변비가 지속되면 유해물질이 몸을 해롭게 하고 심해지면 대장암까지 유발할 수 있다. 그러므로 섬유질을 섭취하여 배변을..
식초의 다양한 활용법 2007.04.10
1. 옷 단의 접힌 자국을 없앤다. 바지나 치마의 단을 내린 후 아무리 다림질해도 접힌 자국이 없어지지 않는 경우가 있다. 그럴 때는 칫솔에 식초를 묻혀 접힌..
올봄 트랜드, 복고스타일의 7-8부 소매 2007.04.10
올 봄에는 부드러운 여성미를 강조하면서도 활동성을 가미한 7-8부소매가 트렌드로 떠오르면서 인기를 끌고 있다. 7-8부 소매는 70-80년대 복고 스타일의 한 흐..
멋진 이성 보면? 남자 - ‘대화기회를’, 여자 - ‘말 걸어주길’ 2007.04.10
우연히 호감가는 이성과 마주칠 때 남성은 대화기회가 오기를 기대하는 반면 여성은 상대가 말을 걸어오기를 내심 바라는 것으로 조사됐다. 결혼정보업체가 결혼 적령기..
알뜰살뜰 리빙 - 중고 용품 가게 2007.04.10
작던 크던 기부하는 것이 일반화되어 있는 것은 미국 문화의 아름다운 단면 중 하나이다. 적당히 쓰고 본인에게 더 이상 유용한 가치가 없어진 옷, 가전 제품등의 소..
종이신문 광고 수익 감소 2007.04.04
지난해 2월 같은 기간동안의 신문사 광고 수익율보다 올 2월의 수익율이 현저히 떨어지면서 ‘신문의 구조적인 문제가 심화되고 있는가’에 관심이 모아지고 있다...
봄의 신호, 덕투어 시작 2007.04.04
겨울이 지나고 봄이 다가왔음을 알리는 신호가 보이기 시작하니 새로운 마음가짐으로 눈을 반짝거리며 봄을 맞이할 준비를 하자. 벌써 따뜻한 켈리포니아는 꽃, 봄햇..
이번주 볼만한 영화 - PRIDE 2007.04.04
출연:테렌스 하워드(Terrence Howard), 베니 맥(Bernie Mac) 등 등급:PG 감독: 슈너 고니라 1970년대에 사회적으로 만연했던 인..
이번주 볼만한 DVD - HAPPY FEET 2007.04.04
감독:조지 밀러(George Miller) 출연:로빈 윌리엄스(Robin Williams) 레이몬/러브레이스/클리터스 목소리역    ..
아이들의 간식은 필수!! 2007.04.04
스낵은 많은 아이들에게 주된 간식 이다. 아이들은 하루 에너지 섭취의 약 1/4을 스낵에서 섭취하고 있다. 아이들의 건강을 위해서 영양학자들은 부모들에게 다음과..
아이들의 무리한 스케줄 스트레스 준다 2007.04.04
너무 어린 나이에 아이들에게 과외활동을 하게하는것이 좋은 생각이 아니다 캐빈(9살)은 걱정이 많고 잠자는것이 어려울 뿐만 아니라 항상 피곤하다고 불평했다...
유기농 키위에 더 많은 영양가 들어있다! 2007.04.04
화학물질이 첨가되지 않은 음식물(organic)을 비교한 최초의 연구 지난 월요일(26일) 유기농(organic) 과일이 건강에 도움이되는 최소한 3가지 이..
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