한담객설閑談客說: 무도회舞蹈會 2024.02.05
지난 성탄절 기간이었다. 영국왕실 기사가 얼핏 눈에 띄였다. 사진도 곁들여 있었는데, 왕실가족들이 성탄절예배에 참석하는 모습이었다. 그러나 기사 내용은 누가 뭘..
척추협착증으로 불편해도 걷는게 답 2024.02.05
이번 주 휴람의료정보에서는 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 척추협착증에 대해 자세히 알아보고자 한다.척추협착증은 척추뼈..
주식투자와 도박 2024.01.29
한국 매일 경제 신문은 ‘홍콩H지수 연계 ELS 환매 돌아온다…잿밥에 홀렸다. 얼마나 심각하기에, 1월에만 8,000억 손실’이..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.01.29
이어지는 내용은 조선시대의 성리학 이념을 바탕으로 형성된 사회상에 비추어보면 납득할 수 없는 부분이 많다. 하지만 역사는 그 당시의 제도와 사회관념으로 볼때 좀..
한담객설閑談客說: 겨울 비 2024.01.29
대한大寒은 24절기중 마직막 절기이다. 양력으론 정월 20일쯔음 일게다. 한겨울 추위도 한풀 꺾이기 시작하는 절기인 게다. 한국신문 동아일보에 실렸다. 백여년 전..
죽을 것만 같은 공포의 20분… “약물·인지행동 치료 병행하면 효과적” 2024.01.29
이번 주 휴람의료정보에서는 불안장애 중 대표적인 공황장애에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 정신건강의학과 김 선미교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다...
<요가쏭의 5분요가> 매일 이 두동작을 했을 때 찾아오는 놀라운 변화 2024.01.25
운동 시간이 길거나 강도가 세다고 해서 꼭 효과가 좋은 건 아닙니다. 특히 운동 초보자들이 처음부터 고강도 운동을 무리해서 강행했을 때에는 부상이나 중도 포기등..
경제와 주식시장 예측 2024.01.22
2023년 주식시장(S&P 500) 상반기는 경기 회복력, 예상보다 양호한 실적, 그리고 인공지능(AI)을 둘러싼 열기 속에 약세장에서 반등하며 상승했다...
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.01.22
설원은 미실의 권력에 의해 7세 풍월주가 되었다. 그가 설화랑이다. 설화랑의 부모는 설성과 금진낭주이다. 설성의 아버지는 ‘이름 모를 화랑’..
뷔엔 까미노(buen camino)!! 2024.01.22
"까미노 데 산티아고(Camino De Santiago)"산티아고로 가는 길, 산티아고 순례길을 뜻한다. 멀고 긴 여정이다. 세계 각국 각처에서..
한담객설閑談客說: 행운을 줍다 2024.01.22
웰빙. 무슨 말인지 자세히는 모르겠다. 잘먹고 잘자고 스트레스 없는 생활일 거라 짐작한다. 그러나 스트레스 없는 삶이 어디 있던가. 스트레스를 줄이라면 오히려 말..
중추성 어지럼증 2024.01.22
이번 주 휴람 의료정보에서는 뇌질환 전조증상인 ‘중추성 어지럼증’에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 신경과 정 재면 의무부원장의 도움을..
작은 수입으로 노후대책 2024.01.15
수입이 적은 사람에게 ‘절약, 저축, 투자’를 언급하면 ‘어느 세월에 내 돈이 불어나나?’ 생각하고 미리 포기한다. 한..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.01.15
572년3월(진흥왕33년), 태자 동륜이 부왕의 후궁인 보명궁주와 사통을 한지 7일째 되던 날, 홀로 담장을 넘다가 개에게 물려서 죽는 사건이 발생하였다. 이로..
분노(anger)의 물꼬트기 2024.01.15
무엇이든 자연스러운 것이 제일 편안하고 쉬운 일이지만, 그러나 그 자연스러운 것을 어떤 장소에서 어떻게 표현하는가 하는 것은 얼마나 어려운 일인가. 세상을 살면..
한담객설閑談客說: 가야 온다 2024.01.15
나태주 시인이다. 그의 시가 아닌 산문이다. 지난 초가을에 읽었는데 글 중 첫 구절이다. 우리네 인생은 의외로 비극적이다. … 왜냐면 태어나면서부터..
악명 높은 췌장암 극복하려면? 생존율 최근에야 10% 넘어 2024.01.15
이번 주 휴람의료정보에서는 10대 암 중 5년 생존율이 가장 낮은 “악명 높은 췌장암”에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 도움을 받아..
<요가쏭의 5분요가> 하루 3분 살빠지는 스트레칭 2024.01.11
2024년 새해 잘 시작하셨나요? 매년 이맘때는 대부분 새해 계획과 다짐으로 건강한 라이프 스타일을 위해 다양한 목표를 세우곤 하는데요, 그래서 최근 제 유튜브를..
찰리 멍거의 투자 조언 2024.01.08
워런 버핏의 파트너이자 버크셔 해서웨이 부회장인 찰리 멍거, 향년 99세로 별세했다. 그의 날카롭고 현명하며 냉정한 투자 조언을 끊임없이 말했다. 일반 투자자가..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2024.01.08
때는 572년3월, 신라 왕경 월성에서 진흥왕과 사도왕후의 장자 동륜태자가 개에게 물려서 죽는 사건이 발생하였다. 그런데 태자가 죽은 장소가 다름아닌 왕의 후궁..
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