<요가쏭의 5분요가> 숨은 키 +1cm찾아주는 스트레칭 루틴 2023.03.30
“요가하면 정말 살이 빠지나요? 키 크는데도 도움이 된다는데 사실인가요?”제 대답은 자신있게 “예스!” 입니다. 단 조..
실패하는 투자자 (상) 2023.03.27
인생에 성공하는 사람들의 특징이라면 ‘어떻게 더 발전시키는가?, 필요한 기술은 무엇인가?, 정보를 어디에서 구하는가?, 최선의 방법은 무엇인가? 등을..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.03.27
화랑세기의 마지막 풍월주인 신공조의 마지막 부분, 즉 화랑세기는 아래와 같이 끝을 맺는다.[반란이 비로소 평정되었고 삼도三徒 중에는 이로써 죽임을 당한 자가 매우..
USCIS, 기업가의 미국 임시 체류 신청에 대한 정책 지침 발표 2023.03.27
2023년 3월 10일, 미국 시민권 및 이민 서비스(USCIS)는 스타트업 미국 회사에서 핵심적이고, 적극적인 역할을 하는 기업인들에게 미국에 일시적으로 입국..
내가 돈을 어디에 쓰느냐에 따라 내 삶의 가치도… 2023.03.27
이젠, 이제는 살아온 날들보다 살아갈 날들이 확연히 줄어들었다. 어릴 적에는 이런 기도를 한 적도 있었다. ‘하나님 지금 이거 뭐 하나만 해결해주시면..
한담객설閑談客說: 장학퀴즈 2023.03.27
“Jeopardy!’란 미국티비 프로그램이 있다. 역사 깊은 퀴즈쇼인데, 나역시 자주 시청했더랬다. 마침 프로그램은 저녁무렵 식탁에 앉았을..
<요가쏭의 5분요가> 오늘은 100Reps 올인원 전신 다이어트에 도전하는 날! 2023.03.23
제 수업을 꾸준히 듣는 줌라이브 수업 회원들과 유튜브 구독자들로부터 듣고 있는 긍정적인 피드백 중 하나가 체중과 눈에 보이는 신체의 변화인데요, 체중이 줄어든 것..
<요가쏭의 5분요가> 골반이 비뚤면 자세도 망가지고 다이어트에도 성공할 수 없어요.. 2023.03.20
이번주는 여러분의 바른 자세와 더불어 허리통증, 체중감량과도 밀접한 관계가 있는 골반 교정에 대해 다루려고 합니다. 먼저 여러분의 척추를 받쳐주고 있는 골반이 균..
변하지 않는 투자 교훈 2023.03.20
우리는 모두 누군가가 투자로 많은 돈을 벌었다고 하면 관심이 집중된다. 고급 명품, 신형 자동차, 호화로운 집, 등을 눈으로 보면 부러운 마음으로 가뜩해지기 때문..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.03.20
김달복은 김서현의 딸 정희와 결혼하여 아들 흠운과 흠돌, 딸 흠신을 낳았다. 김흠운은 일찍이 격검술이 신기神技에 달해 당대 아무도 겨룰자가 없었다는 8세 풍월주..
이민 Updates (2023년 3월 3째주) 2023.03.20
1. OPT 급행신청 (Premium Processing)2023년 3월6일부터 OPT 신청에 대한 급행신청이 가능해 집니다. Premium Processing..
한담객설閑談客說: 동백-아주까리 2023.03.20
우리집 마당에서다. 난데 없이 붉은 열매가 달인 가시나무를 발견했다. 두어달 전인데, 한창 첫 추위가 닥쳤을 적이다. 그동안 눈여겨 보지 않았다만, 붉은색이 유난..
조심해야 하는 금융상품 2023.03.13
물가 폭등, 러시아의 전쟁, 직장인 해고, 이자율 상승 등으로 주식시장이 롤러코스터처럼 연일 요동치고 있다. 경제 침체기(Recession)가 목전에 있다는 불안..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.03.13
681년 7월1일 문무왕이 사망하였고, 7월7일 아들 신문왕이 즉위하였다. 삼국을 통일한지 십수년이 지났지만 전쟁공신들의 세력은 여전히 강하게 존재하고 있었다...
새로 집을 지을때 공사 과정 2023.03.13
타운에 제출한 드로잉과 서류에 대해서 타운이 승인(Sign Off)하면 시공사는 허가서를 찾아와서 공사하는 현장에 붙여 놓고 공사를 시작하게 됩니다. 시공사는 계..
'니카라과 마사야 전도대회'에 참여하며… 2023.03.13
지난 2월 24일-25일 ‘2023 마사야 전도대회’가 니카라과에서 있었다. 23일 JFK 공항 출발 4시간여 가서 살살바도르를 경유해 1시..
한담객설閑談客說: 다시 읽는 국민교육헌장 2023.03.13
국민교육헌장이다. 공포公布된건1968년 겨울이다. 벌써 50년도 훌쩍 넘었다. 언젠가 이 지면을 통해 소개한 적도 있다.아직 까까머리 중학생적이다. 솜털 보소소한..
<요가쏭의 5분요가> '하체 레전드' 근력 강화를 위한 안벅지 운동 2023.03.09
무릎 약한 분들, 하체 근력 약하신 분들, ‘하체 비만’으로 고민이신 분들을 위해 이번주는 초보자부터 숙련자까지 모두 즐길 수 있는 안전한..
투자자 모임의 실패 2023.03.06
운동하러 짐(Fitness Center)에 가면 주식에 관한 방송을 볼 수 있다. 주식 전문가(?)라는 사람이 어떤 기업에 대해서 열심히 설명한다. 휴게소에 모인..
화랑도(花郞徒)와 성(性) 그리고 태권도(跆拳道) 2023.03.06
681년 문무왕이 죽자, 당시 정권을 잡고 있던 김흠돌 일파가 반란을 일으킨 장면이 화랑세기에 비교적 상세하게 묘사되어 있다.[문무제가 죽었으나 비밀에 부쳐 발설..