한담객설閑談客說: 은근과 끈기 2023.07.10
지난 달이다. 우리교회(보스톤한인교회) 상록기도회 어른들께 몇마디 말씀을 들인 적이 있다. 그런데 말씀중 돌발 질문을 받았다. 은근 하다는게 무슨 뜻인가요. 은근..
보이지 않는 위협 : 크랙과 사각지대 2023.07.10
이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 미소랑치과 강남점 김 성욱 원장님을 도움을 받아 치아의 보이지 않는 위협에 대해 자세히 알아보고자 한다.&lsquo..
당뇨병의 진단과 치료, 아는 것이 힘이다 2023.07.10
당뇨병은 세계적으로 빠르게 증가하고 있는 병이다. 2020년 기준으로 대한민국의 30세 이상 인구 중에서 6명 중 1명 (16.7%), 65세 이상에서는 3명 중..
<요가쏭의 5분요가> 전날 과식, 야식했다면 무조건 따라하셔야 합니다 : 얼굴, 전신 붓기 쏙 빼주는 운동과 스트레칭 2023.07.06
‘오늘은 저녁 일찍 먹고 자기전까지 안 먹어야지’‘요즘 살이 좀 올랐으니 하루 두끼만! 저녁은 안 먹어야지’우리는 생각..
백제왕의 후손을 숭배하는 칸무천황 2023.06.26
백제 25대 무령왕에게는 4명의 자손이 있었다. 첫째 아들 순타태자는 왜국에서 살다가 일찍 사망했고, 둘째 아들은 백제 성왕이고, 셋째 아들이 사아(斯我)인데 게..
영민 엄마와 함께하는 재정계획 (742) 10년 전 $10,000 투자 2023.06.26
2020년 버크셔 해서웨이 연중 회의에서 주식 투자의 현인인 워런 버핏은 청중에게 다음과 같은 투자 조언을 했다. 일반 투자자 대부분의 투자 성공 비결은 &lsq..
화랑세기花郞世紀, 32세 풍월주風月主 신공信功(26) 2023.06.26
진성여왕이 ‘음란한 여인’ 이었다는 삼국사기의 기록과 후대 학자들의 평가는 진흥왕의 어머니 지소태후와 제27대 선덕여왕을 비교해서 진성여왕이..
신영이 만난 사람 2023.06.26
사람을 만나는 일 참으로 가슴 설레는 일이다. 그것은 얼굴을 마주하는 것에 끝나는 것이 아니라, 그 사람의 과거와 현재 미래 그리고 온 우주를 담아온다고 하지 않..
한담객설閑談客說: 최고 보단 최선 2023.06.26
한국신문 편집자의 변이다. 그의 글쓰기 비법을 공개한거다. 그대로 옮긴다. ‘그냥 오래 씁니다. 원고지 11매 쓰는데 최소 6시간 투입합니다. 달필이..
미세먼지가 영향을 주는 안과 질환 2023.06.26
이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 아인병원 안과 이 응석 원장의 도움을 받아 미세먼지가 우리 눈에 어떠한 영향을 끼치는지에 대해 자세히 알아보고자 한..
학생 및 교환방문자 프로그램(SEVP), 코로나바이러스 질병(COVID-19) 지침 종료 2023.06.26
2023년 4월 10일 COVID-19 국가비상사태가 종료되었습니다. COVID-19 공중 보건 비상사태가 해제됨에 따라 학생 및 교환방문자 프로그램 ( SEVP..
하체 부종, 하체 비만으로 고민이신가요?? - 날씬한 하체라인을 위한 다이어트 요가 2023.06.19
“이것 저것 다해보는데 살이 안빠져요..” 고민하시는 분들은 무엇을 했느냐도 중요하지만 어떻게 해왔는지 한번 돌아볼 필요가 있어요.누가 좋다..
영민 엄마와 함께하는 재정계획 (741) - 투자 성공 비결 2023.06.19
주식 투자! 한 마디로 어렵다. 주식 투자로 큰 손실을 경험한 사람이나 대박을 터트린 사람이나 주식 투자가 어렵다는 사실은 공통된 마음이다. 그렇다면 과연 성공으..
화랑세기花郞世紀, 32세 풍월주風月主 신공信功(25) 2023.06.19
삼국사기와 삼국유사의 기록처럼 과연 진성여왕眞聖女王은 음란하고 무능하였을까? 후대 학자들은 신라가 망국의 길로 접어든 시기가 진성여왕 때부터라고 한다. 하지만 신..
루틴 퍼포먼스!! 2023.06.19
반복이 아니다, 매번 시작할 때마다 새로운 마음의 다짐이 된다. 산을 올라본 사람은 알 것이다. 같은 산의 트레일을 매일 오른다고 해서 똑같은 느낌이 아니라는 것..
한담객설閑談客說: 엄마손 2023.06.19
=어릴 적이다. 배가 아팠다. 타이레놀은 커녕 아스피린 한알도 귀할 적이니, 다른 처방이 있을리 없다. 오직 동치미 국물인게다. 그러나 어머니의 손길은 동치미 국..
대장항문외과 박병관 교수의 미니 진료실 2023.06.19
이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람의료네트워크 중앙대학교병원 대장항문외과 박병관 교수의 도움을 받아 대장암 환자의 수술적 치료 사례에 대해 자세히 알아보고자 한다...
하체 운동하며 뱃살까지 빠지는 최고의 운동 - 브릿지 자세 2023.06.14
오늘은 척추 건강과 자세 교정에 좋은 동작이자 누워서 할수 있는 대표적인 하체운동인 ‘브릿지 자세’를 배워볼 건데요, 하체 근력이 약하거나 ..
신용등급(Credit)의 중요성 2023.06.12
미국 자동차 5대 보험회사의 보험료는 개인의 신용등급과 밀접한 관계가 있다. 신용등급이 불량한 개인은 등급이 높은 사람에 비해서 자동차 보험료를 65% 더 부과될..
화랑세기花郞世紀, 32세 풍월주風月主 신공信功(23) 2023.06.12
진성여왕이 왕위에 오르게 된 것은 오빠인 제50대 정강왕이 남긴 유언에 의해서이다. 이에 앞서 정강왕의 형인 헌강왕이 875년에 즉위하여 886년에 사망하였다...
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